ボディコントロールルーム

リハビリや生活、ダンス、ピラティスにおける身体の使い方を探求しています!

2020-11-07から1日間の記事一覧

神経痛の対処とリハビリについて

【神経痛の評価】 問診項目 視診・触診 神経誘発テスト 痛みの把握 【神経痛の出やすい部位】 【神経痛の原因】 【神経痛の治療】 【神経痛の対処】 【トレーニング】 ①帰宅後の体幹強化、プランクで腹式呼吸5回! ②仕事中にも手のストレッチ ③仕事の合間に…

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