固縮やすくみ足、自律神経症状、倦怠感、、症状は様々あります。
経験を通して一概に言えるのが、背筋群の筋緊張が上がりやすいことです。
手足ももちろん緊張が高いですが、背筋群から連動して高くなっているのです。
背筋群の緊張を整え、ストレッチと筋力トレーニングをするのが効率的に全身的な機能訓練になります。
全身的なリハビリで症状が改善することはよくあります。歩幅拡大、動作の円滑化を引き出し、機能向上を図りましょう！
《背筋群のストレッチ》
股関節屈曲は90°以上獲得したい！
屈曲時はしっかり息を吐いて、脊柱全体で曲げられるようアプローチしましょう！
伸展時は上肢の重みを介助して、なるべく体幹伸展を促しましょう！
