ブログ概要

リハビリ、ダンス、ピラティス、日常における身体の使い方を詳しく掲載しています。

身体を正しく使うことは人を幸せにします。

・痛みの緩和

・パフォーマンスの向上

・健康的な身体

・ポジティブな気持ち

健康に、自分らしく人生を歩みましょう！

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