ボディコントロールルーム

リハビリや生活、ダンス、ピラティスにおける身体の使い方を探求しています!

2020-06-20から1日間の記事一覧

オンラインレッスンしてみて

【初回】 ・最初に感じたのは虚しさ 【2回目以降】 ・慣れるもダンスしている感覚が鈍い 【違うメンバーでのオンラインレッスン】 ・振付と音楽があればダンスに集中できる 【ピラティスでオンラインレッスン】 ・自宅でも普段通りのスペースでピラティスに…

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