ボディコントロールルーム

リハビリや生活、ダンス、ピラティスにおける身体の使い方を探求しています!

2020-05-15から1日間の記事一覧

股関節のリハビリ

股関節の重要性と軽めのストレッチはこちらを参照して下さい。 https://www.bodycontrol55.com/entry/2020/05/14/股関節と健康 《評価》 歩行で股関節を使えているか観察します。 ・前傾姿勢 ・骨盤の動揺が大きい ・股関節の動きが乏しい 3点がポイントにな…

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